Viêm bao quy đầu là tình trạng viêm nhiễm sưng đỏ ở phần da quy đầu và đầu dương vật, gây ra bởi nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, nấm, virus, ký sinh trùng hoặc dị ứng. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau rát, ngứa ngáy, sưng tấy, tiết dịch, thậm chí là lở loét nếu không được điều trị kịp thời.
Biến chứng viêm bao quy đầu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nam giới, bao gồm:
- Hẹp bao quy đầu: Do sẹo co kéo sau viêm nhiễm, khiến việc tuột bao quy đầu trở nên khó khăn, gây đau rát và ảnh hưởng đến quan hệ tình dục.
- Viêm niệu đạo: Vi khuẩn từ bao quy đầu có thể lan ngược lên niệu đạo, gây ra các triệu chứng như tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu mủ.
- Viêm nhiễm đường sinh sản trên: Viêm nhiễm có thể lan rộng đến tinh hoàn, ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, thậm chí là gây vô sinh.
- Tăng nguy cơ lây truyền bệnh lây truyền qua đường tình dục: Viêm bao quy đầu khiến niêm mạc dương vật dễ tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus xâm nhập và lây lan.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm bao quy đầu. Dưới đây là những thông tin chi tiết về thực phẩm nên kiêng và nên ăn khi bị viêm bao quy đầu:
Các thực phẩm cần tránh
Khi bị viêm bao quy đầu, nam giới nên hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, gừng, tỏi… có tính kích thích cao, có thể khiến tình trạng viêm nhiễm thêm trầm trọng và gây đau rát cho vùng bao quy đầu.
- Thực phẩm tanh: Hải sản, thịt bò, thịt gà… có thể làm tăng nguy cơ dị ứng và khiến vết thương lâu lành hơn.
- Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh tét… có tính nóng, dễ gây mưng mủ và khiến vết thương sưng tấy.
- Rượu bia, chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại vi khuẩn và virus, đồng thời làm chậm quá trình lành vết thương.
- Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn: Các loại thực phẩm này thường chứa nhiều dầu mỡ, muối, đường và chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe và có thể làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm.
Lưu ý: Mức độ kiêng khem cần được điều chỉnh tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất.
Nên ăn gì khi bị viêm bao quy đầu
Bên cạnh việc kiêng khem, nam giới bị viêm bao quy đầu cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi. Một số thực phẩm nên ăn bao gồm:
- Rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình lành vết thương. Nên ưu tiên các loại rau xanh như rau bina, bông cải xanh, cải xoăn, súp lơ xanh… và trái cây như cam, kiwi, dâu tây, bưởi…
- Sữa chua: Chứa lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị các bệnh do vi khuẩn gây ra.
Sữa chua tốt cho sức khỏe người bệnh
- Thực phẩm giàu protein: Cá hồi, cá thu, thịt lợn nạc, trứng… cung cấp protein giúp cơ thể phục hồi và tái tạo mô, hỗ trợ quá trình lành vết thương.
- Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch… cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa.
- Nước lọc: Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Các biện pháp phòng ngừa
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, nam giới cũng cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ mắc viêm bao quy đầu:
- Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ: Rửa bao quy đầu mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh hoặc xà phòng có tính kiềm cao vì có thể gây kích ứng da.
- Cắt bao quy đầu: Cắt bao quy đầu là biện pháp phòng ngừa viêm bao quy đầu hiệu quả nhất. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cắt bao quy đầu có thể giảm nguy cơ mắc HIV/AIDS lên đến 60% và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác lên đến 30%.
- Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ tình dục để bảo vệ bản thân và bạn tình khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả viêm bao quy đầu.
- Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả viêm bao quy đầu, từ đó ngăn ngừa biến chứng và bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Viêm bao quy đầu là bệnh lý phổ biến ở nam giới, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Do đó, nam giới cần chú ý phòng ngừa bằng cách áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, cắt bao quy đầu và quan hệ tình dục an toàn.
