Bất kỳ biểu hiện bất thường nào liên quan đến tinh dịch đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Một trong những vấn đề phổ biến đang gây bận tâm cho nam giới là tinh trùng màu trắng trong. Vậy cách xử lý tình trạng này như thế nào?
Nguyên nhân khiến tinh trùng màu trắng trong
Tình trạng tinh trùng trắng trong hoặc màu tinh trùng loãng thường do nhiều yếu tố tác động, bao gồm từ các vấn đề bệnh lý hoặc sinh lý. Các nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:
Nguyên nhân sinh lý
Một số nguyên nhân sinh lý có thể gây ra tình trạng tinh trùng màu trắng trong như sau:
Thiếu hụt các chất dinh dưỡng
Kẽm là thành phần tham gia vào quá trình sản xuất tinh trùng. Thiếu kẽm trong cơ thể nam giới có thể dẫn đến tình trạng không thể sản xuất tinh trùng, đây là nguyên nhân chính gây ra tinh dịch có màu trắng trong.
Ngoài ra, việc tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng như omega-3, selen, vitamin C, vitamin E và chất xơ cũng rất quan trọng để cải thiện sức khỏe tinh trùng và giảm thiểu tình trạng tinh trùng trắng trong.
Yếu tố tuổi tác
Ở những người mới bước vào độ tuổi dậy thì, cơ quan sinh sản chưa hoàn thiện và chưa quen với hoạt động tình dục, điều này có thể dẫn đến tinh dịch loãng. Khi trưởng thành, hệ thống sinh sản phát triển toàn diện giúp cho tinh dịch xuất ra đặc hơn và có màu trắng đục. Sau độ tuổi 40, chất lượng tinh trùng sẽ suy giảm do quá trình lão hóa tự nhiên.
Nam giới trên 40 tuổi bắt đầu có dấu hiệu suy giảm sinh lý
Thường xuyên xuất tinh
Xuất tinh thường xuyên có thể là một trong những nguyên nhân khiến cho tinh dịch xuất ra có nhiều nước và loãng. Khiến này là do sau mỗi lần xuất tinh, cơ thể cần khoảng 5 tiếng để hoàn tất một chu trình tạo tinh trùng mới. Nếu nam giới xuất tinh quá thường xuyên trong một ngày, số lượng tinh trùng xuất ra sẽ ít và chất lượng có thể giảm đi.
Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng nam giới nên quan hệ tình dục một cách điều độ, hạn chế lạm dụng việc thủ dâm và nội dung khiêu dâm, để tránh tình trạng xuất tinh quá nhiều lần trong một ngày.
Do suy giảm nội tiết nam
Testosterone suy giảm có thể do độ tuổi hoặc các bệnh lý như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol xấu tăng cao, bệnh gan, thận mạn tính và các bệnh khác. Sự suy giảm nội tiết tố nam có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, và tinh dịch đổi màu bất thường.
Nguyên nhân bệnh lý
Một số bệnh lý có thể gây ra tinh trùng loãng và màu trắng trong bao gồm:
- Tinh hoàn bị sưng tĩnh mạch: Đây là một nguyên nhân có thể gây ra tinh dịch có màu trắng trong và cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.
- Viêm nhiễm: Những bệnh như viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn có thể gây tinh trùng loãng và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
- Mất cân bằng nội tiết: Sự thay đổi hormone do tuyến yên, tinh hoàn hoặc vùng dưới đồi có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng.
- Bệnh lý xuất tinh ngược: Bệnh lý này là hiện tượng khi tinh dịch không được xả qua niệu đạo ra bên ngoài như bình thường, mà thay vào đó, nó chảy ngược vào bàng quang. Điều này có thể gây ra vấn đề về vô sinh hoặc khó có con đối với nam giới
- Bệnh lây qua đường tình dục: Như giang mai, lậu, sùi mào gà cũng có thể gây ra tinh trùng loãng và có màu trắng trong.
- Khối u trong tinh hoàn: Xuất hiện các khối u có thể là u lành tính hoặc ác tính. Những khối u này cũng là một nguyên nhân có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
Tinh trùng màu trắng trong có ảnh hưởng gì không?
Tinh trùng màu trắng trong thường không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, chúng có những nguy cơ tiềm tàng trong cơ thể mà chúng ta không hề biết. Tinh trùng yếu có nhiều yếu tố liên quan đến bệnh lý, chấn thương và lối sống.
Số lượng tinh trùng trong tinh dịch màu trắng trong thường rất thấp, thường dưới 15 triệu con/ml. Tỷ lệ di chuyển của tinh trùng cũng thường chậm, dưới 15%. Trong điều kiện bình thường, số lượng tinh trùng thường là trên 20 triệu con/ml tinh dịch và tỷ lệ di chuyển đạt khoảng 58%. Vì vậy, khi tinh dịch màu trắng trong có số lượng tinh trùng yếu, khả năng thụ thai là rất thấp.
Ngoài ra, sự giảm số lượng và chất lượng tinh trùng kéo dài có thể gây ra suy giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ vô sinh sau một thời gian dài không được điều trị. Vì vậy nam giới cần cải thiện ngay nếu muốn nâng cao chất lượng tinh trùng và giảm tình trạng tinh dịch màu trắng trong.
Tinh trùng màu trắng trong có thể là do dấu hiệu của bệnh lý
Biện pháp cải thiện tình trạng tinh trùng màu trắng trong
Để cải thiện tình trạng tinh trùng màu trắng trong, cánh mày râu có thể áp dụng các biện pháp như sau:
- Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất: Ăn các thực phẩm có lợi cho sinh lý nam giới và chất lượng tinh trùng như chuối, hàu, hải sản, socola đen, và các loại trái cây giàu vitamin.
- Tập luyện thể thao: Rèn luyện sức khỏe bằng cách tập thể dục thể thao thường xuyên. Mỗi ngày nên dành khoảng khoảng 30-60 phút để tập luyện và nghỉ ngơi để cải thiện sức khoẻ tổng thể.
- Sinh hoạt tình dục hợp lý: Duy trì tần suất quan hệ tình dục điều độ và tránh thủ dâm quá nhiều. Tránh quan hệ bừa bãi và để đảm bảo an toàn nên sử dụng bao cao su.
- Tránh các chất kích thích: Không hút thuốc lá, không sử dụng chất kích thích và hạn chế đồ uống có cồn. Những chất này làm giảm hormone testosterone, từ đó giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
- Giữ tinh thần thoải mái: Đi ngủ sớm và tránh áp lực, căng thẳng để duy trì sức khỏe tốt.
- Thảo luận với bác sĩ: Nếu nhận thấy cơ thể có bất thường, đặc biệt là ở cơ quan sinh dục, nam giới nên thăm khám sớm tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tập luyện thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới
Tinh trùng màu trắng trong có thể không ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, nhưng nó có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để giảm thiểu tình trạng này, nam giới nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và duy trì lối sống lành mạnh.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
