Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh thầm kín của nhiều nam giới. Bệnh lý này không phải là một bệnh quá nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe, tính mạng của nam giới, tuy nhiên nó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như bản lĩnh và niềm tin của người đàn ông. Vậy bệnh rối loạn cương dương có chữa được không và chữa như thế nào?
Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương( (Erectile dysfunction – ED) là trạng thái dương vật cương không đủ cứng hoặc không đủ khả năng duy trì sự cương cứng để tiến hành thỏa mãn hoạt động tình dục trọn vẹn. Tình trạng này là một trong các biểu hiện của bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
Hiện tượng cương là một quá trình sinh lý vô cùng phức tạp, có sự tham gia của các hệ thống thần kinh, tâm thần, nội tiết, mạch máu, cấu trúc của dương vật… nhằm đưa máu đến thể hang nhiều để cho dương vật căng cứng. Do đó, bất cứ một trở ngại nào trong quá trình này dù nhỏ nhất, ở mức độ phân tử cũng có thể gây ra rối loạn cương.
Rối loạn cương dương có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào dẫn đến giảm cảm hứng tình dục gây sự khó chịu và ảnh hưởng tới hạnh phúc hôn nhân và gia đình.
Trên thực tế, những đàn ông lớn tuổi sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng rối loạn cương dương, khoảng một nửa số đàn ông ở độ tuổi 65 và ¾ đàn ông ở độ tuổi 80 sẽ bị rối loạn cương dương.
Vì là bệnh khó nói, ít người chia sẻ hoặc ngại đi khám dẫn đến tình trạng kéo dài, khiến tâm lý tự ti, tránh gần gũi vợ chồng, nghiêm trọng hơn là hôn nhân “rạn nứt”.
Triệu chứng bệnh rối loạn cương dương
Với mỗi người, triệu chứng rối loạn lại khác nhau, nhưng về cơ bản sẽ có những biểu hiện như:
- Không có khao khát, ham muốn về tình dục. Dương vật mềm, không đáp ứng được nhu cầu của người bạn đời là dấu hiệu rối loạn cương dương rõ rệt nhất.
- Nam giới còn ham muốn tình dục và dương vật không cương cứng được hay còn gọi là “Trên bảo dưới không nghe”.
- Dương vật có thể cương nhưng không đủ cứng để đưa được vào âm đạo của nữ giới hoặc có thể cứng đưa được vào âm đạo phụ nữ nhưng không duy trì được độ cương cứng trong suốt quá trình quan hệ cho tới lúc xuất tinh hoặc bị xỉu trước khi xuất tinh.
- Dương vật có thể cương cứng được nhưng cương cứng không đúng lúc (khi nam giới cần quan hệ tình dục thì dương vật lại không cương cứng nhưng trong một số trường hợp khác như đang làm việc, đang ngủ thì dương vật lại cương cứng.
Rối loạn cương dương có chữa được không?
Trước tiên cần khẳng định rằng bệnh rối loạn cương dương hoàn toàn có thể chữa khỏi được bằng nhiều loại thuốc hiệu quả và an toàn.
Quá trình điều trị muốn đạt được hiệu quả cao cần giảm thiểu các yếu tố nguy cơ (trong đó đặc biệt là tâm lý thất bại) bằng các biện pháp kết hợp cho từng người. Không có một loại thuốc chữa rối loạn cương dương nào có tác dụng tốt cho tất cả mọi người ở mọi độ tuổi. Ngoài ra, sự phối hợp tốt giữa vợ với chồng, giữa bệnh nhân với thầy thuốc là yếu tố thuận lợi cho việc điều trị rối loạn cương dương.
Đặc biệt, không nên mua các loại thuốc trôi nổi trên thị trường vì những thuốc này không rõ nguồn gốc có thể sẽ gây nguy hại đến sức khỏe thậm chí là tính mạng
Các chọn lựa điều trị rối loạn cương dương?
Dưới đây là một số phương pháp điều trị rối loạn cương dương được công nhận và sử dụng rộng rãi trên thế giới:
- Thuốc điều trị ED: Các loại thuốc như sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) và vardenafil (Levitra) được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chấp thuận và đã chứng minh hiệu quả trong việc cải thiện chức năng cương dương.
- Liệu pháp tâm lý: Tham gia vào các buổi tư vấn tâm lý hoặc liệu pháp cặp đôi có thể giúp giảm bớt lo lắng, căng thẳng và các vấn đề tâm lý khác gây ra ED.
- Thay đổi lối sống: Thực hiện một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng và không sử dụng các chất kích thích như rượu và thuốc lá cũng giúp cải thiện chức năng cương dương.
- Phẫu thuật: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật cấy ghép dương vật có thể được xem xét.
- Chữa rối loạn cương dương bằng các bài thuốc đông y: Từ xưa nhiều người đã dùng đông y để chữa chứng rối loạn cương dương cho nam giới. Phần lớn các bài thuốc này là gia truyền hoặc theo kinh nghiệm dân gian chưa được kiểm chứng bởi khoa học. Do đó bạn nên thăm khám và nghe theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Lời khuyên cho người rối loạn cương dương
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Rối loạn cương dương nên ăn gì giúp nhanh khỏi? Theo các bác sĩ, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, khoa học đồng thời tuân thủ nguyên tắc và tăng cường các loại thực phẩm sau:
- Ăn đủ, cân đối các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn.
- Ăn uống khoa học, đúng giờ và đủ bữa.
- Ăn chín uống sôi, tránh đồ tái sống
- Nên ăn các loại hải sản giàu kẽm như: hàu, tôm, cua bào ngư…
- Tăng cường thực phẩm có chứa l-arginine như: thịt gia cầm, thịt đỏ, các chế phẩm từ sữa…
- Ăn nhiều rau lá xanh thẫm và bổ sung thêm hoa quả tươi.
Các bài tập chữa rối loạn cương dương có thể áp dụng
Theo nhiều nghiên cứu, các hoạt động thể chất sẽ giúp nam giới cải thiện rối loạn cương dương, nhất là ở những người bị béo phì. Tuy nhiên các bài tập cần đúng cường độ và thời gian, trung bình 40 phút mỗi ngày, 4 lần/tuần. Bạn có thể tập các bài tập như: chạy bộ, đạp xe, bơi lội, đi bộ nhanh,…
Ngủ đủ giấc
Hormone testosterone có thể suy giảm nếu bạn ngủ không đủ giấc. Vì vậy, để cải thiện bệnh, nam giới cần ngủ đủ giấc vào mỗi đêm, tối thiểu là 7-8h/ngày. Ngoài ra bạn cũng tập thói quen đi ngủ sớm (trước 10h) và ngủ vào cùng một thời điểm nhất định.
Hạn chế uống rượu
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại của rượu gây nên chứng rối loạn cương dương ED. Bởi người nghiện rượu nằm trong nhóm nguy cơ cao gặp phải bệnh này. Để điều trị bệnh hiệu quả, bạn cần giảm lượng rượu dần dần theo thời gian.
Tránh xa thuốc lá
Hút thuốc có thể làm tổn thương các mạch máu khiến máu không thể đến dương vật để cương cứng. Hút thuốc cũng có thể khiến lượng oxit nitric tự nhiên ở trong cơ thể bị giảm. Chất này có vai trò giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Tóm lại, bỏ thuốc, nhất là đối với nam giới tuổi dưới 50 là cách chữa bệnh hiệu quả.
Kết luận
Rối loạn cương dương là một vấn đề khá phổ biến và có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống cá nhân cũng như mối quan hệ của nam giới. Tuy nhiên, với những phương pháp điều trị hiệu quả như thuốc, liệu pháp tâm lý, thay đổi lối sống và các thiết bị hỗ trợ, hầu hết các trường hợp rối loạn cương dương đều có thể được cải thiện đáng kể. Điều quan trọng là nam giới cần phải nhận ra rằng ED không phải là một điều đáng xấu hổ và nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải vấn đề này, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Một cuộc sống lành mạnh và tình dục viên mãn không phải là điều quá xa vời nếu chúng ta biết cách chăm sóc và điều trị đúng cách.
