Lâu ngày không quan hệ tình dục có thể khiến nhiều người băn khoăn về sự thay đổi của vùng kín, đặc biệt là vấn đề khít lại của âm đạo. Vậy thực tế, việc lâu ngày không quan hệ vùng kín có khít lại không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những thay đổi có thể xảy ra nếu không quan hệ tình dục chi tiết.
Tầm quan trọng của việc quan hệ điều độ
Quan hệ tình dục không chỉ là một phần của cuộc sống tình cảm mà còn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đặc biệt, theo các chuyên ra cho rằng nếu “yêu” điều độ sẽ mang đến nhiều lợi ích, điển hình như:
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Quan hệ tình dục là một hoạt động thể dục nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Nó có thể giúp làm giảm huyết áp, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Giảm căng thẳng: Quan hệ tình dục có tác dụng hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh hormone hạnh phúc như oxytocin và endorphin giúp giảm căng thẳng và lo âu hiệu quả.
- Gia tăng tình cảm đôi lứa: Quan hệ tình dục điều độ là liều thuốc giúp gắn kết các cặp đôi, tăng cường sự gần gũi và hiểu biết lẫn nhau.
- Cải thiện giấc ngủ: Nếu “yêu” điều độ cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn nhờ việc giải phóng hormone thư giãn và giảm lo âu.
- Tăng cường sức đề kháng: Tình dục cũng được cho là phương pháp có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch của bạn, giúp bạn chống lại các bệnh nhiễm trùng.
Quan hệ điều độ là phương pháp giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất hiệu quả
Lâu ngày không quan hệ vùng kín có khít lại không?
Âm đạo là một cơ quan đàn hồi với các sợi cơ có khả năng co giãn. Vậy nên, khi không quan hệ tình dục trong một thời gian dài, vùng kín của bạn có thể không hoàn toàn “khít” lại như trước đây do các yếu tố như tuổi tác, sinh đẻ và thay đổi hormone, nhưng nó vẫn có khả năng phục hồi một phần nhờ vào tính đàn hồi của âm đạo và sự tự tái sinh của các tế bào.
Nếu không quan hệ thời gian dài thì vùng kín cũng không thể se khít lại như trước
Những ảnh hưởng của việc không quan hệ tình dục thời gian dài
Bên cạnh việc vùng kín sẽ không còn se khít lại như thời “trong trắng” sau khi quan hệ, nhưng nếu không quan hệ tình dục trong một thời gian dài cũng để lại nhiều ảnh hưởng mà chị em cần lưu ý:
- Không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể dẫn đến sự gia tăng cảm giác căng thẳng và lo âu.
- Thiếu quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của bạn, gây ra sự cảm thấy cô đơn hoặc buồn bã.
- Không quan hệ tình dục có thể dẫn đến sự giảm chất lượng của các cơ quan sinh dục và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
- Mối quan hệ có thể gặp vấn đề nếu sự thiếu quan hệ tình dục dẫn đến cảm giác xa cách hoặc không hài lòng.
- Âm đạo có thể mất một phần độ đàn hồi và khít khi không có sự kích thích thường xuyên.
- Quan hệ tình dục giúp kích thích sự tiết dịch âm đạo, và việc không quan hệ có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên của vùng kín.
Không quan hệ lâu ngày dễ gây ảnh hưởng đến tình cảm, tinh thần của đôi bên
Việc không quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian dài có thể có cả tác động tích cực và tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và các mối quan hệ cá nhân. Mặc dù có thể cảm thấy căng thẳng hoặc gặp vấn đề về sức khỏe vùng kín, nhưng bạn cũng có cơ hội để cân nhắc lại nhu cầu và mong muốn của bản thân, từ đó cải thiện sức khỏe và mối quan hệ trong tương lai. Hãy lắng nghe cơ thể bạn và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các bác sĩ khi cần thiết để duy trì sức khỏe và hạnh phúc của mình nhé.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
