Chế độ ăn uống bình thường, tuy nhiên tình trạng kém hấp thu, chậm tăng cân xảy ra phổ biến ở trẻ khiến bố mẹ lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân và giải pháp trong bài viết sau đây.
Giải pháp khi bé kém hấp thu và chậm tăng cân
Hậu quả nguy hiểm khi trẻ bị kém hấp thu
Kém hấp thu là tình trạng cơ thể hạn chế trong việc hấp thu các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất từ thực phẩm cho dù có chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ nguồn dưỡng chất.
Chậm tăng cân là một trong những hậu quả khi trẻ bị kém hấp thu dinh dưỡng kéo dài. Trong số trẻ không tăng cân đến khám tại Viện Dinh Dưỡng Quốc gia Việt Nam thì có tới 50% trẻ liên quan đến kém hấp thu. Nhiều bậc phụ huynh thường lầm tưởng rằng cứ cho con ăn nhiều là bé sẽ tăng cân. Thực tế, cơ thể cần phải hấp thu được chất dinh dưỡng từ thức ăn thì mới tạo ra được năng lượng.
Nghiêm trọng hơn, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, ảnh hưởng đến cả sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần.
Để hạn chế những hậu quả nói trên, phụ huynh cần quan sát và nhận biết các dấu hiệu sớm của tình trạng kém hấp thu dinh dưỡng ở bé thông qua các triệu chứng sau:
- Ăn chậm tiêu;
- Có dấu hiệu sụt cân hoặc tăng cân rất chậm;
- Đi ngoài phân sống, phân mỡ hoặc tiêu chảy (phân nhầy, có váng mỡ lẫn thức ăn lợn cợn);
- Đau bụng, buồn nôn và ói mửa;
- khô, dễ bầm dù chỉ va chạm nhẹ;
- Tính khí thay đổi thất thường, hay quấy khóc và dễ cáu gắt;
- Sức đề kháng yếu, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.
Nguyên nhân và giải pháp cho trẻ kém hấp thu, chậm tăng cân
Nguyên nhân trẻ hấp thu dinh dưỡng kém và chậm tăng cân ở trẻ có thể kể đến như:
Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Cho bé ăn dặm quá sớm, khẩu phần ăn uống hàng ngày không đa dạng, quá ít hoặc quá thừa dinh dưỡng vượt quá khả năng hấp thu của cơ thể là những sai lầm thường gặp của bố mẹ.
Cách cải thiện tình trạng này hiệu quả là thay đổi chế độ ăn uống vừa đủ và khoa học cho bé. Bổ sung đạm thực vật, thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm giàu Glucid, tăng cường các loại hoa quả, rau để cung cấp thêm chất xơ, vitamin cần thiết và các yếu tố vi lượng. Lưu ý, hạn chế cho trẻ ăn các loại thức ăn nhanh, thực phẩm không lành mạnh.
Vấn đề nhiễm ký sinh trùng
Hệ miễn dịch của trẻ kém dễ bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột như giun, sán, amip,…khiến cơ thể bé mệt mỏi, biếng ăn, kém hấp thu dinh dưỡng và không tăng cân.
Phụ huynh cần lưu ý theo dõi sức khỏe và xổ giun định kỳ cho bé cũng như cả gia đình.
Loạn khuẩn đường ruột
Hệ vi sinh đường ruột trở nên mất cân bằng cũng chính là một trong các nguyên nhân làm giảm hiệu quả quá trình hấp thu dinh dưỡng ở trẻ.
Nếu nguyên nhân được xác định loạn khuẩn đường ruột, trẻ cần được bổ sung men vi sinh để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho cơ thể.
Thiếu enzyme tiêu hóa
Enzym tiêu hóa đóng vai trò rất quan trọng trong việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Dưới tác động của enzyme tiêu hóa, thức ăn được phân giải thành các phần tử nhỏ để ruột có thể hấp thu một cách dễ dàng vào máu, nuôi dưỡng cơ thể.
Có thể nói, vấn đề kém hấp thu chất dinh dưỡng nào đều do nguyên nhân thiếu hụt enzyme tiêu hóa của chất đó. Nên giải quyết vấn đề kém hấp thu là tăng cường enzyme tiêu hóa, đặc biệt là tiêu hóa lipid ngoài dịch mật còn cần có lipase.
Do hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện nên lượng enzyme tiết ra chưa đáp ứng được với khẩu phần ăn. Vì vậy, việc bổ sung enzyme tiêu hóa ngay đầu bữa ăn sẽ tạo điều kiện cho bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
Giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn với Enzymax Kids
Enzymax Kids nhập khẩu Tây Ban Nha, thành phần đa dạng enzyme giúp bé duy trì và cải thiện chức năng của bộ máy tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa đa dạng nhóm thức ăn và hấp thu dinh dưỡng tối ưu hơn.
Enzymax Kids sử dụng hiệu quả cho trẻ hấp thu dinh dưỡng kém biểu hiện qua: mới ốm dậy, ăn chậm tiêu, chậm tăng cân, đi ngoài phân sống, phân mỡ.
Men tiêu hóa Enzymax Kids có dạng bột, hương vị chuối tự nhiên thơm ngon và rất dễ uống, phù hợp với trẻ em.
Với Enzymax Kids, bố mẹ chỉ cần cho trẻ uống 1 gói/lần vào đầu bữa ăn chính, bằng cách pha bột vào ly nước 50ml, khuấy nhẹ đều.
Hấp thu dinh dưỡng là điều kiện cốt lõi để trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện. Trẻ kém hấp thu, chậm tăng cân trong thời gian dài có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bố mẹ có thể tham khảo bổ sung Enzymax Kids giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn như gợi ý trên hoặc tham vấn ý kiến từ chuyên gia để đảm bảo điều kiện cho bé phát triển tốt nhất.
Bạn có thể xem thêm:
- Bí quyết giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn
- Giải pháp giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn sau khi ốm dậy
