Đối tượng nào dễ bị đục thủy tinh thể? Cách phòng ngừa

Đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên toàn thế giới. Tại Hoa Kỳ, gần 20% số người từ 65 tuổi đến 74 tuổi bị đục thủy tinh thể gây cản trở thị lực. Gần 50% số người trên 75 tuổi bị đục thủy tinh thể.

Hiện tượng đục có thể xảy ra ở các lớp khác nhau của thủy tinh thể:

• Nhân trung tâm (đục nhân)
• Dưới bao sau thủy tinh thể (đục dưới bao sau)
• Vỏ thủy tinh thể (đục vỏ) – không gây giảm thị lực

Bệnh lý đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể (hay đục nhân mắt, bệnh cườm đá, cườm khô) là tình trạng rối loạn thị lực do cấu trúc protein của thủy tinh thể bị thay đổi dưới tác động của các chất gây hại sinh ra từ bên trong cơ thể hoặc từ môi trường bên ngoài.

Cấu trúc protein bị xáo trộn làm thay đổi độ cong, độ trong, độ đàn hồi và độ dày của thủy tinh thể, khiến thủy tinh thể mờ đục. Từ đó cản trở, không cho ánh sáng đi qua, gây suy giảm thị lực, người bệnh khó khăn trong các hoạt động thường ngày như lái xe, đọc sách báo…, thậm chí gây biến chứng mất hẳn thị lực nếu tình trạng kéo dài.

Đối tượng bị đục thủy tinh thể

Bệnh lý này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, bao gồm:

Người cao tuổi:

• Tuổi tác là nguyên nhân chính dẫn đến đục thủy tinh thể. Khi chúng ta già đi, cấu trúc protein trong thủy tinh thể bắt đầu thay đổi, khiến nó trở nên đục và mất dần tính trong suốt.
• Nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể tăng cao ở người từ 60 tuổi trở lên.

Người có tiền sử gia đình mắc bệnh đục thủy tinh thể:

• Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh đục thủy tinh thể, bạn có nguy cơ cao mắc bệnh hơn so với người bình thường.
• Nguy cơ di truyền cao hơn ở những người có bố hoặc mẹ mắc bệnh trước 50 tuổi.

Người mắc các bệnh lý mãn tính:

• Một số bệnh lý mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, tim mạch,… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể.
• Bệnh tiểu đường là yếu tố nguy cơ cao nhất gây đục thủy tinh thể ở người trưởng thành.

Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

• Tiếp xúc lâu dài với tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng thủy tinh thể và dẫn đến đục thủy tinh thể.
• Nên sử dụng kính râm có khả năng chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Người hút thuốc lá:

• Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, bao gồm cả bệnh đục thủy tinh thể.
• Hóa chất độc hại trong thuốc lá có thể làm hỏng thủy tinh thể và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Người sử dụng corticosteroid:

• Sử dụng corticosteroid đường uống hoặc dạng bôi mắt trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể.
• Nên sử dụng corticosteroid theo hướng dẫn của bác sĩ và hạn chế sử dụng lâu dài.

Người từng bị chấn thương mắt:

Chấn thương mắt do tai nạn, va đập mạnh,… có thể làm hỏng thủy tinh thể và dẫn đến đục thủy tinh thể.

• Nguy cơ mắc bệnh cao hơn ở những người bị chấn thương mắt nặng.

Người từng phẫu thuật mắt:

• Một số phẫu thuật mắt như phẫu thuật mổ mắt lác, phẫu thuật cườm giác mạc,… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể.
• Nguy cơ cao hơn ở những người có biến chứng sau phẫu thuật mắt.

Phụ nữ mang thai:

• Một số phụ nữ mang thai có thể bị đục thủy tinh thể do biến chứng của thai kỳ như tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp thai kỳ,…
• Nguy cơ mắc bệnh thường cao hơn ở những phụ nữ mang thai lần đầu hoặc có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp.

Trẻ em:

• Trẻ em cũng có thể mắc bệnh đục thủy tinh thể do di truyền, nhiễm trùng bẩm sinh,…
• Bệnh đục thủy tinh thể bẩm sinh thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Một số biện pháp phòng ngừa

• Chủ động phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể từ sớm, khám mắt ngay khi có những dấu hiệu như mỏi mắt, nhìn mờ, nhòe, nhức mắt, khô mắt, rát mắt…
• Người bệnh cao huyết áp, tiểu đường… cần chia sẻ với bác sĩ các dấu hiệu đang gặp phải, nhằm phát hiện sớm biến chứng có thể ảnh hưởng đến mắt.
• Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu, qua chế độ ăn uống, đa dạng thực phẩm, các loại vitamin, các dưỡng chất chuyên biệt hỗ trợ thủy tinh thể.
• Trang bị các thiết bị bảo hộ chuyên dụng theo đặc thù công việc, đeo kính mát khi đi ra ngoài tránh tác hại của ánh mặt trời và khói bụi.
• Tránh xa các yếu tố nguy cơ gây hại thủy tinh thể như rượu bia, khói thuốc lá…

Hy vọng thông tin ở bài viết trên sẽ giúp các bạn có thể chăm sóc tốt cho đôi mắt của mình.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.