Các triệu chứng do rối loạn lo âu gây nên

Những người mắc chứng rối loạn lo âu thường xuyên bị sợ hãi, lo âu quá mức mà không rõ lý do. Bài viết hôm nay sẽ cùng bạn khám phá thế nào là chứng rối loạn lo âu và dấu hiệu rối loạn lo âu,  ảnh hưởng của căn bệnh này đến cuộc sống và sức khỏe như thế nào.

Rối loạn lo âu là bệnh gì?

Rối loạn lo âu là một loại tình trạng sức khỏe tâm thần. Nếu mắc chứng rối loạn lo âu, có thể phản ứng với những điều và tình huống nhất định bằng sự sợ hãi. Cũng có thể gặp các dấu hiệu lo lắng về thể chất, chẳng hạn như tim đập thình thịch và đổ mồ hôi.

Rối loạn lo âu không chỉ liên quan đến lo lắng hay sợ hãi tạm thời. Đối với những người mắc chứng rối loạn lo âu, nỗi lo lắng không biến mất và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Các triệu chứng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày như hiệu suất công việc, bài tập ở trường và các mối quan hệ.

Rối loạn lo âu là một loại tình trạng sức khỏe tâm thần

Các triệu chứng rối loạn lo âu

Những người mắc chứng bệnh rối loạn lo âu có thể cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng quá mức về một tình huống cụ thể (ví dụ: cơn hoảng loạn hoặc tình huống xã hội) hoặc, trong trường hợp rối loạn lo âu tổng quát, về một loạt các tình huống hàng ngày. Họ thường trải qua những triệu chứng này trong một thời gian dài – ít nhất là vài tháng. Thông thường họ tránh những tình huống khiến họ lo lắng.

Các dấu hiệu rối loạn lo âu khác có thể bao gồm:

• Khó tập trung hoặc đưa ra quyết định
• Cảm thấy cáu kỉnh, căng thẳng hoặc bồn chồn
• Cảm thấy buồn nôn hoặc đau bụng
• Bị tim đập nhanh
• Đổ mồ hôi, run rẩy hoặc run rẩy
• Khó ngủ
• Có cảm giác nguy hiểm sắp xảy ra, hoảng loạn hoặc diệt vong.

Có nhiều loại rối loạn lo âu khác nhau, bao gồm:

• Rối loạn lo âu lan tỏa (lo lắng dai dẳng và quá mức về các hoạt động hoặc sự kiện hàng ngày)
• Rối loạn hoảng sợ (cơn hoảng loạn và sợ hãi tiếp tục xảy ra cơn hoảng loạn)
• Rối loạn lo âu xã hội (mức độ sợ hãi và lo lắng cao về các tình huống xã hội có thể khiến người đó cảm thấy bị sỉ nhục, xấu hổ hoặc bị từ chối)
• Chứng sợ khoảng rộng (sợ hãi, lo lắng quá mức và tránh né những tình huống có thể khiến một người hoảng sợ hoặc cảm thấy bị mắc kẹt, bất lực hoặc xấu hổ)
• Rối loạn lo âu chia ly (sợ hãi hoặc lo lắng quá mức về việc bị tách khỏi những người mà người đó có mối quan hệ tình cảm sâu sắc)
• Nỗi ám ảnh cụ thể (nỗi sợ hãi mãnh liệt, phi lý về các đối tượng hoặc tình huống cụ thể dẫn đến hành vi trốn tránh và đau khổ đáng kể)
• Chứng câm có chọn lọc (không thể nói liên tục trong một số tình huống xã hội nhất định, mặc dù khả năng nói chuyện thoải mái trong các môi trường khác, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em).

Rối loạn lo âu thường làm khó tập trung hay đưa ra quyết định

Các yếu tố nguy cơ

Các nhà nghiên cứu đang phát hiện ra rằng cả yếu tố di truyền và môi trường đều góp phần vào nguy cơ phát triển chứng rối loạn lo âu.

Các yếu tố nguy cơ đối với từng loại rối loạn lo âu là khác nhau. Tuy nhiên, một số yếu tố rủi ro chung bao gồm:

• Nhút nhát hoặc cảm thấy đau khổ hoặc lo lắng trong những tình huống mới ở thời thơ ấu
• Tiếp xúc với cuộc sống căng thẳng và tiêu cực hoặc các sự kiện môi trường
• Tiền sử lo âu hoặc rối loạn tâm thần khác ở người thân ruột thịt

Các triệu chứng lo âu có thể được tạo ra hoặc trầm trọng hơn bởi:

• Một số tình trạng sức khỏe thể chất, chẳng hạn như các vấn đề về tuyến giáp hoặc rối loạn nhịp tim
• Caffeine hoặc các chất/thuốc khác

Ảnh hưởng của rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu làm tăng nguy cơ trầm cảm và rối loạn sử dụng chất gây nghiện cũng như nguy cơ có ý nghĩ và hành vi tự tử.

Mọi người có thể trải qua nhiều chứng rối loạn lo âu cùng một lúc. Các triệu chứng thường bắt đầu trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên và tiếp tục đến tuổi trưởng thành. Các bé gái và phụ nữ có nhiều khả năng bị rối loạn lo âu hơn các bé trai và nam giới

Nếu bạn cho rằng mình có thể mắc chứng rối loạn lo âu, việc khám sức khỏe hay đến trung tâm y tế kiểm tra có thể giúp họ chẩn đoán các triệu chứng của bạn và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc 

Kết luận

Rối loạn lo âu là một tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn toàn diện hơn về các triệu chứng và ảnh hưởng của rối loạn lo âu. Nhớ rằng, nếu bạn hay người thân có dấu hiệu của rối loạn lo âu, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế. Chăm sóc sức khỏe tâm thần là một phần quan trọng của việc duy trì cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc.