Việc sở hữu một làn da khỏe đẹp và mịn màng luôn là ưu thế để các bạn tự tin hơn khi xuất hiện trước đám đông. Vậy nên, các bước skincare đúng cách sẽ rất quan trọng, bởi chúng góp phần tạo nên sức khỏe cho làn da của bạn. Do đó, trong bài viết này Pharmacity sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc hiệu quả cho từng loại da.
Các bước skincare cho da khô
Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, chắc hẳn bạn từng có cảm giác khó chịu khi vào mùa đông thì da luôn bị khô ráp và nứt nẻ. Vì thế, những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được các bước skincare cơ bản cho da khô như thế nào là phù hợp.
Cách nhận biết da khô
Da khô thường có dấu hiệu xuất hiện các đám vảy khô và nứt nẻ, hoặc bạn sẽ cảm thấy ngứa ngáy trên bề mặt của da. Cách dễ nhận biết loại da này chính là chúng sẽ thường phổ biến ở các vùng như da mặt, da tay, da chân hay vùng bụng. Ngoài ra, chúng có lỗ chân lông nhỏ, bề mặt thì rất dễ bong tróc. Thêm vào đó, da khô sẽ ít nổi mụn nhưng lại nhanh bị lão hóa và có nếp nhăn sớm hơn.
Nguyên nhân khiến da bị khô
Thật vậy, có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị khô, cụ thể như:
- Di truyền từ gia đình hoặc có sẵn ở cơ địa.
- Khô da do tình trạng lão hóa.
- Cung cấp lượng nước quá ít, khiến các tế bào bên trong rơi vào tình trạng thiếu nước, dẫn đến da bị nhăn nheo và thiếu sức sống.
- Có chế độ ăn uống không hợp lý.
- Không có phương pháp chăm sóc da đúng cách, thường xuyên làm việc trong môi trường có độ ẩm thấp, chẳng hạn như văn phòng có máy lạnh.
Nguyên nhân khiến da bị khô
Chi tiết các bước skincare cho da khô
Tuy da khô sẽ dễ khiến bạn khó chịu và tự ti, nhưng đối với bất kỳ làn da nào cũng đều có ưu và nhược điểm riêng. Chính vì thế, để cải thiện những khuyết điểm trên, bạn có thể tham khảo các bước skincare dưới đây. Cụ thể:
- Bước 1 – Tẩy trang: Đây được xem là bước đầu tiên và cực kỳ cần thiết cho quy trình làm sạch da. Bởi tẩy trang sẽ giúp loại bỏ hiệu quả các bã nhờn, bụi bẩn và dầu thừa, đặc biệt chúng còn giúp đánh bay lớp makeup và làm sạch sâu trong từng lỗ chân lông.
- Bước 2 – Rửa mặt: Bạn chỉ nên sử dụng loại sữa rửa mặt có độ pH ở mức 5.5. để giúp làm sạch da đồng thời giữ được độ ẩm tự nhiên vốn có. Ngoài ra, do đa số các sản phẩm này đều có nồng độ chất tẩy rửa cao, vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng trực tiếp lên da.
- Bước 3 – Tẩy tế bào chết: Khi sử dụng tẩy tế bào chết, đối với da khô sẽ giúp những mảng bong tróc chết được loại bỏ khỏi bề mặt da, từ đó giúp da trở nên mịn màng và đều màu hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng tẩy tế bào chết cũng giúp da hấp thụ các dưỡng chất cần thiết một cách hiệu quả.
Bước 4 – Toner: Đây sẽ là loại sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da sau các bước làm sạch trước đó. Ngoài ra, chúng còn giúp cân bằng độ pH, giảm bong tróc và nổi mụn đỏ ở da.
- Bước 5 – Dùng mặt nạ giấy: Bên cạnh toner, bạn nên dùng thêm mặt nạ giấy cho da khô, bởi chúng vừa có tác dụng cấp ẩm tức thời, vừa cải thiện tốt các khuyết điểm trên da.
- Bước 6 – Sử dụng serum: Đối với các loại serum dành cho da khô thường có dạng dầu hay tinh chất có kết cấu phân tầng, với tầng dưới là nước và có một lớp dầu ở phía trên. Các loại serum luôn là sản phẩm cần thiết cho da, bời chúng sẽ vừa dưỡng ẩm đồng thời còn nuôi dưỡng da luôn được khỏe mạnh.
- Bước 7 – Sử dụng kem dưỡng ẩm: Không những bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, mà đây cũng là một bước khóa ẩm nhằm đảm bảo các dưỡng chất được giữ lại trên da. Ngoài ra, chúng còn giúp căng mịn, mềm và mướt da hơn.
- Bước 8 – Thoa kem dưỡng mắt: Đối với vùng da dưới mắt sẽ rất dễ xuất hiện các nếp nhăn nếu không biết cách chăm sóc. Do đó, kem dưỡng mắt sẽ giúp dưỡng ẩm ở các khu vực da mỏng trên gương mặt tốt hơn.
- Bước 9 – Thoa kem chống nắng: Các tia UV luôn là mối nguy hiểm đến làn da của bạn. Do đó, thoa kem chống nắng là một bước cần thiết trong quá trình skincare, vì chúng sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ ánh mặt trời và môi trường, đồng thời còn bổ sung độ ẩm cho da bạn luôn mềm mịn.
Chi tiết các bước skincare cho da khô
Các bước skincare cho da dầu
Các bước skincare cho da mụn như thế nào là đúng? Đây là một loại da khá phổ biến và thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn. Chúng thường làm da trở nên bóng dầu dẫn đến dễ nổi mụn. Vì thế để cải thiện các vấn đề trên, bạn nên tìm hiểu kỹ các thông tin về chúng. Cụ thể:
Cách nhận biết da dầu
Cách nhận biết đơn giản nhất chính là cảm nhận rõ dầu thừa có nhiều ở vùng chữ T, như mũi, trán, cằm, cổ, má và ngực. Với các biểu hiện:
- Lỗ chân lông nở to.
- Làn da luôn có bề mặt dày và bóng.
- Cảm giác da bị sần sùi khi chạm vào.
- Màu da kém sáng, dễ sạm màu và bị mụn.
Nguyên nhân khiến da bị dầu
Để có các bước skincare ban đêm và ban ngày phù hợp với da mụn, bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân trước để có cách thực hiện chu trình chăm sóc da hiệu quả. Thật ra, có rất nhiều yếu tố làm ảnh hưởng tới tình trạng da dầu, như:
- Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố thường dễ thay đổi, khiến các hormone như estrogen, androgen tăng làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Thêm vào đó, sự kết hợp của dầu thừa và bụi bẩn cũng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây nên các vấn đề về mụn.
- Stress kéo dài: Tình trạng căng thẳng thời gian dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chán nản dẫn tới việc hormone thay đổi và khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da mặt luôn bóng dầu.
- Chế độ ăn uống không khoa học: Nếu với một chế độ ăn uống thiếu chất, sử dụng nhiều thức ăn dầu mỡ, cay nóng, đồ ngọt sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cùng với chức năng giải độc cơ thể bị suy giảm, dẫn đến tình trạng da dễ đổ dầu và nổi mụn.
Stress kéo dài khiến da dễ bị dầu
Chi tiết các bước skincare cho da dầu
Nhằm giúp cải thiện tình trạng lượng dầu thừa trên da và các vấn đề về mụn, bạn có thể áp dụng các bước skincare sáng và tối dưới đây:
- Bước 1 – Tẩy trang: Với việc sử dụng nước tẩy trang là một trong các bước skincare ban ngày và ban đêm dành cho da dầu. Bởi chúng sẽ có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn cho da.
- Bước 2 – Rửa mặt: Đối với bước đầu tiên, bạn phải làm sạch da với sữa rửa mặt, đặc biệt đối với da dầu nên chọn loại có công thức dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa và không gây kích ứng. Bên cạnh đó, việc sử dụng đều đặn sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, tránh bít tắc từ đó ngăn mụn hiệu quả.
- Bước 3 – Tẩy tế bào chết: Không những có tác dụng giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn mà còn làm da hấp thu tốt các dưỡng chất từ sản phẩm skincare khác. Ngoài ra, việc sử dụng tẩy tế bào chết cho da dầu nên được thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần để cảm nhận rõ kết quả.
- Bước 4 – Toner: Một trong các bước skincare cơ bản chính là dùng toner mỗi ngày. Không những thế, đối với da dầu nên lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên, không chứa cồn, oil free hay hương liệu nhằm giúp kiểm soát dầu tốt và se khít lỗ chân lông trên da.
- Bước 5 – Serum đặc trị: Trong các loại serum đặc trị mụn thường chứa vitamin B5, vitamin E, Glycerin cùng với AHA sẽ giúp kích thích tăng sinh tế bào, tái tạo da, cấp ẩm và làm khô cồi mụn nhanh chóng.
- Bước 6 – Kem dưỡng ẩm: Đây là bước mà bạn không thể bỏ qua khi thực hiện. Bởi chúng có vai trò đặc biệt trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, kháng khuẩn và ngừa mụn hiệu quả.
Chi tiết các bước skincare cho da dầu
Các bước skincare cho da hỗn hợp
Đối với da hỗn hợp, đây chính là loại da có sự kết hợp giữa da khô và da dầu. Trong đó, một số vùng ở trên khuôn mặt sẽ tiết ra nhiều dầu nhờn, riêng các khu vực khác lại thiếu độ ẩm và làm da khô hơn. Vậy cách nhận biết da hỗn hợp là gì? Các bước skincare cơ bản như thế nào là đúng? Mời bạn tham khảo các thông tin về loại da đặc biệt này ngay sau đây.
Cách nhận biết da hỗn hợp
Thực tế, đây là loại da khá phổ biến nhưng lại khó chăm sóc nhất. Bởi nếu không chăm sóc đúng cách sẽ dễ làm da bị tổn thương và lão hóa. Vậy để xác định xem chúng ta có thuộc loại da này không, thì bạn có thể căn cứ vào các biểu hiện sau:
- Da dễ bị đổ dầu ở các vị trí như mũi, trán, cằm.
- Những vùng da khác sẽ thường bị khô hơn, như má và dọc theo hàm, dọc theo các đường viền tóc.
- Lỗ chân lông ở vùng chữ T có kích thước lớn.
Cách nhận biết da hỗn hợp
Chi tiết các bước skincare cho da hỗn hợp
Do da hỗn hợp là sự kết hợp giữa da khô và da dầu, vì thế bạn phải cân bằng cho hai loại da này trên mặt mình. Theo đó, bạn có thể áp dụng các bước skincare ban ngày và ban đêm như sau:
Đối với các bước skincare ban ngày dành cho da hỗn hợp:
- Bước 1 – Rửa mặt: Nhằm để ngăn chặn tình trạng da bị khô, căng bóng thì bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt dạng gel, có tính dịu nhẹ. Ngoài ra, việc sử dụng sản phẩm này vào buổi sáng sẽ giúp loại bỏ chất bã nhờn từ đêm hôm trước và làm sạch da, tạo sự thoải mái trước khi ra ngoài.
- Bước 2 – Toner: Có tác dụng giúp cân bằng độ pH trên da, vì thế bạn nên chọn các loại toner có tính dưỡng ẩm, không cồn và không gây kích thích. Đặc biệt, nên chọn sản phẩm chuyên về da hỗn hợp để giúp cân bằng giữa vùng da khô và vùng da dầu.
- Bước 3 – Serum: Sử dụng serum đều đặn sau toner sẽ giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da hỗn hợp.
- Bước 4 – Kem chống nắng: Đối với loại da này, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số SPF trên 30 nhằm giúp bảo vệ hiệu quả cho da khỏi tác động của tia UV.
Đối với các bước skincare ban đêm dành cho da hỗn hợp:
- Bước 1 – Tẩy trang: Có tác dụng làm loại bỏ đi lớp trang điểm, các vết kem chống nắng còn đọng lại trên da. Ngoài ra, nước tẩy trang còn có khả năng làm sạch lỗ chân lông, tránh gây bít tắc và gây mụn.
- Bước 2 – Sữa rửa mặt: Nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch tốt các vi khuẩn và bã nhờn dư thừa, đồng thời giúp lỗ chân lông được thông thoáng và làn da cũng hấp thu tốt các dưỡng chất từ các sản phẩm sau.
- Bước 3 – Toner: Tương tự như chăm sóc da buổi sáng, một lớp toner nhẹ nhàng trước khi ngủ sẽ giúp cân bằng độ pH trên da được hiệu quả hơn.
- Bước 4 – Tẩy tế bào chết bằng BHA: Nhờ vào thành phần BHA có tác dụng làm dịu nhẹ và không bào mòn da, vì thế bạn có thể sử dụng đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần.
- Bước 5 – Dưỡng da: Đối với bước cuối cùng, bạn nên chọn các loại sản phẩm dưỡng da như serum, gel và vỗ nhẹ trên mặt. Điều này sẽ giúp các dưỡng chất thấm nhanh vào da, chống lại oxy hóa nhằm làm giảm lượng dầu thừa hiệu quả.
Chi tiết các bước skincare cho da hỗn hợp
Các bước skincare cho da mụn
Với loại da mụn sẽ dễ khiến cho các chị em mất đi sự tự tin về ngoại hình hơn so với các loại da khác. Thêm vào đó, tình trạng da này cũng xuất hiện rất nhiều ở nam giới, đặc biệt là tuổi dậy thì. Vậy nên, để ngăn ngừa và hạn chế vấn đề trên, bạn có thể tham khảo các bước skincare cho da mụn đúng cách ngay dưới đây.
Nguyên nhân khiến da bị mụn
Trước tiên, khi tìm hiểu đến giải pháp điều trị bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân khiến da bị mụn. Bởi điều này sẽ giúp bạn có những phương pháp chăm sóc da đúng cách hơn. Thật vậy, một số nguyên nhân phổ biến khiến da bị mụn như:
- Lỗ chân lông nở to: Dễ khiến các bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường xâm nhập vào và gây viêm da, nhiễm trùng da.
- Rối loạn nội tiết tố: Là một trong những nguyên nhân dễ gây mụn cho da, làm các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tạo nên nhiều dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Thói quen ăn uống không điều độ: Ăn các thức ăn quá nóng hoặc cay, uống quá nhiều nước ngọt, căng thẳng,… dễ dẫn đến tình trạng da luôn bị bóng nhờn, sần sùi và lâu dần gây nên mụn viêm hay mụn đỏ.
Nguyên nhân khiến da bị mụn
Chi tiết các bước skincare cho da mụn
Nhằm giúp cải thiện tốt các tình trạng trên, bạn phải khắc phục từ những thói quen hàng ngày, cụ thể như chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao, ngủ sớm và đủ giấc. Ngoài ra, các bước skincare cho nam và nữ cũng tác động rất lớn đến vấn đề về da, vì thế dưới đây là quy trình chăm sóc da mụn cơ bản mà bạn có thể áp dụng:
- Bước 1 – Rửa mặt: Nên ưu tiên lựa chọn các sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên, lành tính, dịu nhẹ,… Nhằm giúp da luôn sạch sẽ và thông thoáng, từ đó hấp thu tốt các dưỡng chất.
- Bước 2: – Toner: Dùng toner đều đặn không những giúp cân bằng độ pH mà còn kiểm soát dầu, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
- Bước 3 – Dùng serum đặc trị: Thông thường, các serum trị mụn sẽ có thành phần đậm đặc hơn so với các sản phẩm trị mụn khác, do đó chúng sẽ có công dụng ngăn ngừa và giảm mụn tốt hơn.
- Bước 4 – Kem dưỡng ẩm: Điều này sẽ giúp cho da có độ ẩm phù hợp, kiểm soát bã nhờn, đặc biệt là giúp da sáng mịn và mềm mại hơn.
- Bước 5 – Dùng kem chống nắng: Đây là bước cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng, bởi chúng sẽ giúp làn da của bạn tránh được các tác động từ tia UV, hóa chất hay khói bụi,…
Chi tiết các bước skincare cho da mụn
: [Chi tiết] Các bước chăm sóc da cơ bản dành cho người mới bắt đầu
Tóm lại, việc chăm sóc cho da luôn cần được đầu tư và kỹ lưỡng từ thời gian đến công sức. Bên cạnh đó, các bước skincare như thế nào cho phù hợp với từng loại da cũng rất quan trọng, bởi chúng cũng góp phần giúp da luôn được khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng. Hy vọng với những thông tin mà Pharmacity cung cấp ở phía trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong quá trình làm đẹp cơ thể nhé!
Nguồn tham khảo:
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
