Bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì?

Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Khi bị virus, vi khuẩn xâm nhập gây đỏ mắt và hình thành nhiều dử mắt, người bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa mắt thăm khám để được điều trị đúng cách giúp nhanh hết và tránh những biến chứng rất nguy hiểm không đáng có. Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh cần có thông tin hữu ích về những thực phẩm cần kiêng khem để bệnh nhanh chóng phục hồi và sớm quay trở lại với công việc cũng như học tập.

Bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì?

Khi bị đau mắt đỏ, lúc này mắt cực kì nhạy cảm, cảm giác đau rát, khó chịu, nặng mắt, mắt có nhiều chất nhầy, nhiều dử mắt khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi. Bên cạnh thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc nhỏ, thuốc tra mắt hoặc thuốc uống, người bệnh cũng cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và nên kiêng khem những loại thực phẩm dưới đây nhằm giúp cho mắt giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh đau mắt đỏ.

Thắc mắc: Bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì?

Bị đau mắt đỏ nên kiêng các loại thực phẩm nhiều đường, đồ ngọt nói chung

Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều đường sẽ khiến cho thị lực của một số người gặp nguy hiểm, tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, lượng đường trong máu tăng cao một cách đột ngột rất nguy hại cho võng mạc của mắt. Khi sử dụng đường liên tục trong khoảng thời gian dài, người bệnh có nguy cơ bị tiểu đường, bệnh võng mạc tiểu đường, đục thủy tinh thể… lúc này bệnh rất khó điều trị dứt điểm.

Bên cạnh đó, đồ ngọt, nước ngọt đóng chai tuy rất tiện lợi nhưng chứa rất nhiều đường nhân tạo, đường hóa học… làm tăng nguy cơ cao huyết áp ở rất nhiều người. Khi bị đau mắt đỏ, mắt rất nhạy cảm, người bệnh cần kiêng các thực phẩm nhiều đường và đồ ngọt nói chung để giúp mắt mau hồi phục hơn nhé!

Bị đau mắt đỏ nên kiêng các thực phẩm có chất kích thích

Các thực phẩm có chất kích thích như: Bia, rượu các loại, cà phê, trà hay thức uống có cồn… sau khi được nạp vào cơ thể sẽ được hấp thu nhanh chóng tại dạ dày 20% và tại ruột non 80%, lúc này gan sẽ có nhiệm vụ đào thải chất độc đó. Khi cơ thể khỏe mạnh, việc giải độc tại gan có thể thực hiện nhanh chóng. Tuy nhiên, khi bị đau mắt đỏ, khả năng giải độc bị hạn chế. Khi cồn vượt quá khả năng đào thải sẽ khiến lượng cồn trong máu tăng cao, gây viêm loét đường tiêu hoá và đặc biệt có thể ngộ độc thần kinh thị giác dẫn đến suy giảm thị lực.

Ngoài ra, khi bị đau mắt đỏ, bệnh nhân cần được ngủ và nghỉ ngơi nhiều hơn nhằm giúp cho mắt mau phục hồi. Việc sử dụng trà và cà phê đôi khi sẽ khiến cho bệnh nhân mất ngủ gây ra mỏi mắt, làm bệnh trầm trọng hơn.

Hạn chế ăn những thực phẩm có tính cay nóng

Các loại gia vị có tính hăng, cay, nóng như: Hành tây, hành lá, tỏi, ớt… rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bệnh nhân bị đau mắt đỏ khi ăn quá nhiều những thực phẩm trên có thể sẽ gây hại cho sự hồi phục đôi mắt. Các thực phẩm nóng và cay gây kích thích ảnh hưởng tiêu cực đối với người đang bị các bệnh về mắt. Hơn nữa, đối với những người chưa có bệnh về mắt, khi ăn quá nhiều hành, tỏi, ớt trong suốt thời gian dài có thể gây mờ mắt thậm chí suy giảm thị lực.

Tránh ăn hải sản và mỡ động vật khi đang điều trị bệnh đau mắt đỏ

Hải sản và thực phẩm có mùi tanh đối với người khỏe mạnh là bình thường. Thậm chí trong hải sản có những thành phần tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân bị đau mắt đỏ thì đây là nhóm thực phẩm cần đặc biệt hạn chế bởi chúng sẽ làm cho các triệu chứng của mắt càng khó chịu hơn. Bên cạnh đó, thực phẩm có mùi tanh sẽ khiến tình trạng nhiễm trùng viêm kết mạc càng kéo dài, trầm trọng và lâu khỏi. Do đó, người bệnh nên tránh ăn tôm, cua, cá, ốc… khi bị đau mắt đỏ.

Ngoài ra, các loại mỡ động vật như: Mỡ heo, gà, bò… chứa nhiều cholesterol xấu, không những gây ra các bệnh béo phì, tim mạch mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng phục hồi bệnh đau mắt đỏ.

Tránh ăn mỡ động vật khi đang điều trị bệnh đau mắt đỏ

Những lưu ý đối với bệnh nhân đau mắt đỏ

Bệnh đau mắt đỏ lây lan nhanh chóng, do đó, người bệnh nên tạm dừng việc làm, đối với trẻ nhỏ có thể tạm nghỉ học cho đến khi mắt lành hẳn. Hạn chế tiếp xúc và đến nơi đông người nhất có thể. Trong trường hợp bắt buộc ra ngoài người bệnh nên trang bị khẩu trang và nên đeo kính râm nhằm hạn chế gió, bụi… ảnh hưởng xấu đến mắt.

Khi bị đau mắt đỏ, ngoài việc tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa về việc sử dụng thuốc, người bệnh cũng cần nghỉ ngơi nhiều hơn, giúp cho mắt mau hồi phục. Tăng cường các loại rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin. Trong trường hợp trẻ em bị đau mắt đỏ có thể sử dụng nước ép từ các loại trái cây như: Cà rốt, cà chua, thơm, củ dền, ớt chuông… giúp trẻ bổ sung chất dinh dưỡng tự nhiên từ thực phẩm tươi sạch.

Tăng cường các loại nước ép từ trái cây tươi giàu vitamin

Bên cạnh đó, người bệnh cần hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như: Máy vi tính, tivi, laptop và đặc biệt là không sử dụng điện thoại thông minh trong khi đang điều trị bệnh đau mắt đỏ. Khi lạm dụng việc sử dụng các thiết bị điện tử trên sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến mắt, làm chậm quá trình hồi phục.

Hoàng Yến

Nguồn: Tổng hợp