Đau nhức cơ – xương khớp ở người trẻ và những hệ lụy

Lâu nay, nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng. Thực tế, căn bệnh này đang diễn ra phức tạp ở cả những người trẻ.

Những cơn đau khớp có thể xuất hiện khi người bệnh vừa thức dậy

Thực trạng người trẻ đau nhức cơ xương khớp hiện nay

Tình trạng đau nhức cơ xương khớp ở người trẻ đang trở thành vấn đề đáng báo động trên toàn cầu bởi tỉ lệ thanh thiếu niên mắc các bệnh xương khớp ngày càng gia tăng. Nguy hiểm hơn, hầu hết người trẻ đều không nghĩ triệu chứng đau nhức xương khớp có thể đến từ bệnh lý mà chỉ là dấu hiệu thông thường sau khi chơi thể thao, đánh máy vi tính hoặc dùng điện thoại quá nhiều… nên đã làm mất cơ hội “vàng” để điều trị bệnh dứt điểm.

Theo dịch vụ Y tế Quốc gia của chính phủ Anh (1): Năm 2018, quốc gia này ghi nhận 15.000 trẻ em và thanh thiếu niên mắc bệnh viêm khớp. Và tại Việt Nam, theo PGS.TS Đặng Hồng Hoa (Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh) cho hay: Bệnh xương khớp nói chung, thoái hoá khớp nói riêng là bệnh tất yếu khi về già. Tuy nhiên hiện nay, bệnh khớp đang có xu hướng trẻ hóa. Thống kê tại Việt Nam cho thấy, có khoảng 30% người trên 35 tuổi bị thoái hóa khớp.

Ở người trẻ, nguy cơ mắc bệnh viêm khớp xảy ra trước khi bước sang tuổi 16 (tức là vẫn đang ở độ tuổi vị thành niên). Vì không có nguyên nhân gây bệnh rõ ràng nên được gọi là viêm khớp tự phát (JIA) và có thể xảy ra ở một hoặc nhiều khớp với biểu hiện sưng, đau, cứng và khó cử động khớp bình thường.

Ngoài viêm khớp tự phát, người trẻ còn cũng có thể bị viêm khớp dạng thấp (RA). Có đến 8/100.000 người trong độ tuổi từ 18 đến 34 bị RA (Số liệu đăng trên WebMD – Trang Web uy tín hàng đầu của Mỹ chuyên cung cấp các thông tin về sức khỏe).

Từ thực trạng trên có thể thấy, bệnh xương khớp không còn là bệnh của người già nữa. Vậy nên, ngay khi nhận thấy cơ thể có biểu hiện đau nhức xương khớp bất thường, cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay lập tức bất kể ở lứa tuổi nào.

Đau nhức xương khớp ở người trẻ thường xuất hiện ở vùng vai gáy, lưng, đầu gối và cổ tay

Hệ lụy đối với học tập và cuộc sống

Đau nhức cơ xương khớp là một trong những nguyên nhân gây ra hạn chế trong học tập và cuộc sống của người trẻ. Nó ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh rất nhiều như:

• Gián đoạn giấc ngủ: Khi cảm giác đau nhức tăng dần cùng với tình trạng mềm khớp gây trở ngại cho giấc ngủ ngon ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ có thể gây căng thẳng và các rối loạn sức khỏe tâm thần. 
• Giảm năng suất: Nhiều người bỏ lỡ nhiều ngày làm việc/học tập mỗi năm vì đau khớp mãn tính. Viêm khớp cũng có thể dẫn đến giảm khả năng thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày của người bệnh như: việc nhà; nấu nướng; mặc quần áo; tập thể dục và các hoạt động khác… 
• Tăng cân: Đau và cứng khớp có thể làm giảm hoạt động của cơ thể. Bạn có thể ngừng muốn tham gia vào các hoạt động từng mang lại niềm vui. Viêm khớp có thể làm giảm khả năng luyện tập tập thể dục hoặc thậm chí đi bộ của người bệnh. 

Các triệu chứng đau nhức xương khớp xuất hiện thường xuyên sẽ khiến người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi, dẫn tới kém ăn và mất ngủ. Tình trạng này nếu kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt và hiệu suất công việc mà còn có khả năng gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho người bệnh.

Hệ thống xương khớp phải nâng đỡ một khối lượng cơ thể lớn có xu hướng thoái hóa sớm hơn thông thường

Các biến chứng nguy hiểm

Nhiều người trẻ thường có tâm lý chủ quan khi xương khớp bị đau nhức vì cho rằng tình trạng này có thể tự khỏi. Thế nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về xương khớp nguy hiểm, cụ thể:

• Thoái hóa khớp: là tình trạng gây ra bởi sự hao mòn sụn hoặc rách sụn do tổn thương. Thoái hóa khớp vẫn có thể xuất hiện khi người bệnh còn trẻ do các thói quen xấu như lạm dụng rượu bia, nghiện thuốc lá, chế độ dinh dưỡng không hợp lý…
• Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp (thấp khớp) là một dạng bệnh rối loạn tự miễn. Tình trạng này xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào khớp khỏe mạnh, từ đó gây ra gây sưng đau ở những bộ phận chịu ảnh hưởng.
• Bệnh gút (gout): So với những bệnh lý xương khớp khác, dấu hiệu đau nhức xương khớp của gút thường chỉ xuất hiện dữ dội ở 1 khớp (đặc biệt là khớp ngón chân cái). Đồng thời, bệnh còn khởi đầu đột ngột với tình trạng sưng, nóng và đỏ.

Đau nhức xương khớp ở người trẻ có thể gây ra bởi bệnh gút

Đau nhức xương khớp ở người trẻ có nguy hiểm hay không và mức độ nguy hiểm ra sao phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Đau xương do các nguyên nhân thông thường có thể khắc phục hiệu quả qua điều chỉnh dinh dưỡng và lối sống. Trong khi đó, tình trạng đau nhức do bệnh lý đòi hỏi các biện pháp điều trị chuyên sâu và thời gian hồi phục lâu dài hơn.