Biến chứng và cách phòng tránh bệnh tiểu đường ở trẻ em

Bệnh tiểu đường ở trẻ em là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh lượng đường (glucose) trong máu. Khi không được kiểm soát tốt, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các biến chứng của bệnh tiểu đường ở trẻ em, ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe của trẻ, cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả.

Các biến chứng của bệnh tiểu đường ở trẻ em

Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng cấp tính và mãn tính ở trẻ em. Biến chứng cấp tính có thể đe dọa đến tính mạng và cần được điều trị y tế kịp thời. 

Một số biến chứng cấp tính phổ biến bao gồm:

• Toan ceton đái tháo đường (DKA): Xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin, dẫn đến tích tụ các axit trong máu. Triệu chứng bao gồm: 
  • Buồn nôn, nôn mửa
  • Đau bụng
  • Thở nhanh
  • Hôn mê.
• Hạ đường huyết: Xảy ra khi lượng đường trong máu giảm quá thấp. Triệu chứng bao gồm: 
  • Đổ mồ hôi
  • Run rẩy
  • Nhức đầu
  • Chóng mặt
  • Ngất xỉu.

Biến chứng mạn tính của bệnh tiểu đường phát triển dần theo thời gian và có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho các cơ quan trong cơ thể. Một số biến chứng mạn tính phổ biến bao gồm:

• Bệnh tim mạch: Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề về lưu thông máu.
• Bệnh thận: Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận.
• Bệnh võng mạc: Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các mạch máu trong mắt, dẫn đến giảm thị lực và mù lòa.
• Bệnh thần kinh: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến tê bì, ngứa ran, đau và các vấn đề về tiêu hóa.

Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường đến sức khỏe trẻ em

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ em theo nhiều cách, bao gồm:

• Tăng trưởng và phát triển: Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, khiến trẻ thấp bé và nhẹ cân hơn so với các bạn đồng trang lứa.
• Sức khỏe tinh thần: Trẻ em mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe tinh thần như lo lắng, trầm cảm và rối loạn ăn uống.
• Chất lượng cuộc sống: Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của trẻ, khiến trẻ gặp khó khăn trong việc tham gia các hoạt động thể chất và xã hội.

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường ở trẻ em

Mặc dù không thể phòng tránh tiểu đường ở trẻ em một cách hoàn toàn, nhưng có một số biện pháp cha mẹ có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh cho con mình, bao gồm:

• Chế độ ăn uống: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng cho trẻ với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế thức ăn nhanh, đồ ngọt và nước ngọt có gas.
• Tập thể dục: Khuyến khích trẻ tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày. Các hoạt động thể chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh để trẻ thừa cân hoặc béo phì. Thừa cân béo phì là một yếu tố nguy cơ chính cho bệnh tiểu đường type 2.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc rất quan trọng cho việc kiểm soát lượng đường trong máu và sức khỏe tổng thể. Trẻ em cần ngủ từ 9 đến 11 tiếng mỗi đêm.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Cho trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi lượng đường trong máu và phát hiện sớm các biến chứng.

Bên cạnh những biện pháp trên, cha mẹ cũng nên giáo dục cho trẻ hiểu rõ về bệnh tiểu đường, cách kiểm soát bệnh và tầm quan trọng của việc tuân thủ chế độ điều trị. Sự hỗ trợ và động viên từ gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ sống chung với bệnh tiểu đường và có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.