Đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp bảo vệ mắt

Đục thủy tinh thể vốn được xem là căn bệnh “thời đại” của người cao tuổi. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đe dọa thị lực của không ít người trẻ tuổi. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về nguy cơ tiềm ẩn của đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và cách hạn chế để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Đục thủy tinh thể có đang trẻ hóa?

Câu trả lời là có. Theo thống kê của các bệnh viện mắt, số lượng bệnh nhân đục thủy tinh thể ở độ tuổi dưới 35 đang gia tăng đáng kể. Trước đây, căn bệnh này thường chỉ gặp ở người cao tuổi sau 60 tuổi.

Nguy cơ đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi có thể cao hơn do nhiều yếu tố có thể kể đến như:

• Lối sống hiện đại: Việc sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên (làm việc, giải trí,….), thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress, lạm dụng chất kích thích,… là những nguyên nhân khiến mắt dễ bị tổn thương và lão hóa sớm.
• Yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có người mắc bệnh đục thủy tinh thể, bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh hơn.
• Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì,… ngày càng trẻ hoá cũng có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể ở người trẻ.

Nguyên nhân của đục thủy tinh thể?

Nguyên nhân đục thủy tinh thể có thể do nhiều yếu tố, cả bên trong và bên ngoài cơ thể như: 

• Yếu tố di truyền: Như đã đề cập ở trên, nếu gia đình bạn có người mắc bệnh đục thủy tinh thể, bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh hơn so với người khác.
• Chấn thương mắt: Chấn thương do tai nạn, va đập mạnh vào mắt,… có thể làm tổn thương thủy tinh thể và dẫn đến đục thủy tinh thể.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, hội chứng Down,… cũng có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là corticosteroid, có thể gây ra đục thủy tinh thể như một tác dụng phụ.
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại: Tiếp xúc với một số hóa chất độc hại như benzen, xylene,… trong thời gian dài cũng có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
• Tiếp xúc với tia UV: Tiếp xúc quá nhiều với tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
• Lối sống: Lối sống thiếu lành mạnh, sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

Cần làm gì để hạn chế bị đục thủy tinh thể?

Hạn chế đục thủy tinh thể là điều hoàn toàn có thể nếu bạn thực hiện những biện pháp sau:

• Khám mắt định kỳ: Nên đi khám mắt định kỳ ít nhất 1 năm một lần để phát hiện sớm các dấu hiệu của đục thủy tinh thể và có biện pháp điều trị kịp thời.
• Chăm sóc mắt khoa học: Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh xa các tác nhân gây hại cho mắt như bụi bẩn, hóa chất độc hại,…
• Có chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin,… tốt cho mắt.
• Tránh xa các chất kích thích: Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá,…
• Kiểm soát tốt các bệnh lý: Nếu bạn mắc các bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì,… cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn điều trị của bác sĩ để kiểm soát tốt bệnh.

Đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi là một vấn đề đáng lo ngại cần được phát hiện và điều trị sớm. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ đục thủy tinh thể, hãy đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn can thiệp trước khi ảnh hưởng vĩnh viễn đến thị lực làm suy giảm chất lượng cuộc sống.