Thực tế, việc thủ dâm càng lâu ra, đặc biệt là nam giới sẽ giúp họ vừa hưng phấn mà còn đạt được khoái cảm cực cao. Vậy làm sao để thủ dâm nam lâu ra? Cần lưu ý gì khi “tự sướng” một mình? Xem ngày bài viết dưới đây của Pharmacity để có được câu trả lời chính xác nhất nhé!
Lợi ích thủ dâm mang lại cho sức khỏe & tinh thần nam giới
Thủ dâm được xem là một cách giúp bạn có cơ hội khám phá cơ thể nhiều hơn đồng thời hạn chế được rủi ro về việc có con ngoài ý muốn. Bên cạnh đó, một số lợi ích thủ dâm nam có thể mang lại cho bạn như:
- Nâng cao chất lượng của đời sống tình dục khi chàng đã hiểu về cơ thể mình.
- Đáp ứng cho nhu cầu sinh lý của nam giới một cách lành mạnh hơn.
- Góp phần giúp cơ chế xuất tinh luôn hoạt động ở mức ổn định.
- Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần nhờ vào lượng hormone serotonin được tiết ra trong suốt quá trình “tự sướng”.
Lợi ích thủ dâm mang lại cho sức khỏe và tinh thần nam giới
Thủ dâm nam không đúng cách có rủi ro gì?
Thật vậy, bên cạnh những lợi ích thủ dâm nam mang lại cho đời sống tình dục, vẫn luôn tồn tại những rủi ro nếu bạn không biết cách kiểm soát nhu cầu sinh lý bản thân, cụ thể chúng sẽ:
- Gây tổn thương đến vùng kín của nam giới.
- Gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như đời sống tình dục của các cánh mày râu.
- Làm tăng nguy cơ mắc bệnh nam khoa như rối loạn cương dương, rối loạn chức năng tình dục, xuất tinh sớm hay giảm sút chất lượng tinh trùng.
Thủ dâm nam không đúng cách có rủi ro gì?
Những cách thủ dâm cho nam lâu ra và an toàn
Vậy nên, để thủ dâm nam lâu ra đồng thời hạn chế được những nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, Pharmacity sẽ cung cấp cho bạn đọc 4 cách “tự sướng” vừa đơn giản mà còn an toàn dưới đây:
Sử dụng chiêu thức Stop – Start
Với kỹ thuật này đã được phát minh vào năm 1956, chiêu thức Stop – Start có đặc điểm là giúp tăng dần sức chịu đựng cho cơ thể, từ đó trì hoãn được khoái cảm ở mức tối đa. Cụ thể với các bước:
- Bước 1: Tạo sự kích thích cho cậu nhỏ đến khi cảm nhận được khoái cảm đang ở mức cao, sau đó thì bắt đầu buông lỏng tay và ngưng khoảng 30 giây.
- Bước 2: Tiếp tục thực hiện lại thao tác này khoảng 4 – 5 lần, cuối cùng giữ cho dương vật được xuất tinh và tận hưởng những khoái cảm.
Sử dụng chiêu thức Stop – Start
Ngoài ra nếu bạn đã thuần thục với cách thủ dâm cho nam này thì có thể chuyển sang phương pháp Stop – Start trong trạng thái ướt. Nghĩa là, bạn sẽ thực hiện tương tự với các bước như trên nhưng hãy thay đổi không gian bằng cách kích thích dương vật dưới vòi sen hoặc thoa vào cậu nhỏ một chút xà phòng hay gel bôi trơn.
Thủ dâm với phương pháp ngưng – siết
Cách thủ dâm nam lâu ra là gì? Kỹ thuật ngưng – siết sẽ giúp mang lại cho bạn những khoái cảm chưa từng có. Chi tiết hơn:
- Bước 1: Sử dụng ngón cái và ngón trỏ, sau đó bóp chặt lấy phần đầu và giữa của cậu nhỏ và giữ trong khoảng 30 giây.
- Bước 2: Tiếp theo, trong khi chờ lặp lại thao tác trên, hãy dùng tay còn lại mơn trớn các điểm nhạy cảm khác trên cơ thể để tăng sự hưng phấn khi thủ dâm.
Áp dụng kỹ thuật giúp nam lâu ra: Phương pháp chậm – nhanh – chậm
Kỹ thuật chậm – nhanh – chậm giống như một bài tập nâng cao hơn của phương pháp Stop Start. Bằng cách:
- Bước 1: Kích thích cậu nhỏ đến khi gần đạt được khoái cảm.
- Bước 2: Tiếp theo, thay vì buông lỏng tay như Stop Start thì hãy tiếp tục thao tác vuốt ve cậu nhỏ chậm rãi để làm giảm cảm giác hưng phấn xuống và lặp lại đến khi bạn thật sự muốn xuất tinh thì có thể điều chỉnh tốc độ mà bản thân muốn.
Phương pháp chậm – nhanh – chậm
Cách thủ dâm cho nam hiệu quả: Kỹ thuật tính nhẩm
Thực tế, khi mới nghe qua chiêu thức này có lẽ bạn nghĩ chúng không liên quan đến “tự sướng”. Tuy nhiên, kỹ thuật tính nhẩm sẽ giúp bạn đánh lạc hướng tâm trí và không còn nghĩ đến việc thủ dâm nữa cho đến khi cơ thể đạt đến cảm giác khoái cảm. Cụ thể hơn:
- Bước 1: Kích thích dương vật đến khi gần đạt được cực khoái.
- Bước 2: Lúc này, hãy thực hiện các phép tính trong đầu, chẳng hạn phép cộng, trừ, nhân, chia hoặc bạn cũng có thể nghĩ đến bất kỳ vấn đề nào khác sao cho cơ thể bị phân tâm trong khi tay thì tăng nhanh tốc độ để đạt được khoái cảm.
Những điều cần lưu ý khi nam giới tự thủ dâm
Như đã chia sẻ phía trên, việc để thủ dâm nam lâu ra cũng mang lại những rủi ro nhất định. Vì thế, bên cạnh việc áp dụng các cách thủ dâm cho nam bạn cũng cần lưu ý về các vấn đề như:
- Lưu ý về tần suất thủ dâm: Đối với vấn đề này, bạn có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ, bởi tần suất của mỗi người sẽ khác nhau và nó còn phụ thuộc vào nhu cầu sinh lý cũng như sức khỏe cá nhân.
- Chủ động vệ sinh cơ thể trước và sau khi tự sướng: Thêm vào đó, hãy cắt móng tay sạch trước khi làm “chuyện ấy” một mình nhằm tránh gây tổn thương hay khiến dương vật bị viêm nhiễm.
- Chọn hoặc tìm một không gian riêng tư và thoải mái: Không gian để thủ dâm cũng quyết định đến việc bạn có đạt được khoái cảm hay không. Do đó, nên lựa chọn cho mình một nơi riêng tư mà bản thân cảm thấy thoải mái, thư giãn khi tự sướng.
Những lưu ý quan trọng để thủ dâm an toàn ở nam giới
Như vậy, thông qua bài viết này bạn đã hiểu hơn về những lợi ích cũng như các ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể từ hành vi thủ dâm. Đồng thời, thực hiện theo các cách thủ dâm nam lâu ra và an toàn mà Pharmacity đã cung cấp trên đây sẽ giúp bạn có những phút giây thăng hoa nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tình dục của bản thân.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
