Theo kinh nghiệm dân gian, sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh được cho là một bài thuốc hiệu quả và chi phí thấp giúp phụ nữ phục hồi nhanh chóng sau khi vượt cạn và cải thiện làn da. Vậy để có thể hiểu rõ hơn về rượu gừng có tác dụng gì với phụ nữ sau sinh, hãy cùng Pharmacity tìm hiểu rõ hơn ngay sau đây.
Rượu gừng có tác dụng gì với phụ nữ sau sinh?
Rượu ngâm gừng nghệ được cho là có nhiều công dụng tích cực đối với phụ nữ sau khi sinh, bao gồm:
- Giúp giảm mỡ bụng tích tụ: Các thành phần trong rượu gừng nghệ có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ và giảm lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng, giúp vòng hai trở nên thon gọn và săn chắc hơn.
- Tái tạo và phục hồi da: Rượu gừng nghệ có thể giúp tái tạo và phục hồi da do vết rạn, giảm thâm sẹo mổ và làm mờ các vết thâm.
- Se khít lỗ chân lông và làm sáng da: Các thành phần trong rượu gừng nghệ có khả năng se khít lỗ chân lông, làm sáng và nuôi dưỡng làn da trắng hồng, mịn màng.
- Hỗ trợ sức khỏe và làm ấm cơ thể: Việc sử dụng rượu gừng nghệ cũng có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và làm ấm cơ thể từ bên trong.
- Phục hồi sức khỏe sau sinh: Rượu gừng nghệ có thể hỗ trợ tích cực trong việc phục hồi sức khỏe sau sinh, giúp mẹ bỉm có thể nhanh chóng hồi phục sau quá trình sinh nở.
Rượu gừng nghệ mang đến nhiều công dụng cho mẹ sau sinh
Hướng dẫn cách làm rượu gừng nghệ sau sinh
Các bước thực hiện cách làm rượu gừng nghệ như sau:
- Bước 1: Bắt đầu bằng việc rửa sạch nghệ và gừng tươi (giữ nguyên vỏ) để loại bỏ hết đất cát. Sau đó, đợi cho ráo nước và tiến hành đập dập. Nếu muốn tiết kiệm thời gian, bạn cũng có thể sử dụng máy xay để xay nhuyễn hỗn hợp.
- Bước 2: Cho hỗn hợp vừa thu được vào bình thuỷ tinh. Tiếp theo, đổ rượu vào sao cho mặt rượu cách từ 2 đến 3 đốt ngón tay. Bạn có thể chọn loại rượu yêu thích hoặc có thể dùng rượu gạo trắng.
- Bước 3: Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp. Hoặc còn một cách khác là bạn có thể sử dụng phương pháp truyền thống đó là chôn bình rượu xuống lòng đất để tránh tác động của ánh sáng.
Ngâm rượu gừng nghệ bao lâu thì dùng được? Thường kết quả sau hơn 1 tháng ngâm ủ là một bình rượu gừng nghệ thơm ngon và có lợi cho sức khỏe. Các mẹ có thể sử dụng rượu này để cải thiện sức khỏe và làm đẹp sau khi sinh.
Rượu gừng nghệ ngâm sau 1 tháng là có thể sử dụng được
Cách dùng rượu ngâm gừng nghệ sau sinh sao cho đúng?
Sau khi sinh em bé khoảng 1 tuần (đối với sinh thường) và sau khi vết mổ đã liền (đối với sinh mổ, thường là từ 2 đến 4 tuần), mẹ có thể mát xa nhẹ nhàng bằng rượu nghệ ngâm 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút, tránh mát xa khi đói quá hoặc no quá. Nếu vết mổ vẫn còn đau, mẹ nên tránh mát xa gần khu vực vết mổ.
Khi mát xa, bạn hãy dùng 20 – 30ml rượu. Sử dụng một chiếc khăn mềm để thấm rượu và thoa một lớp mỏng lên vùng cần mát xa, rồi mát xa nhẹ nhàng bằng tay.
Tránh thoa rượu vào vùng ngực vì có thể làm cay miệng cho em bé khi bú. Quan trọng nhất, tuyệt đối không nên uống rượu, vì sức nóng của rượu có thể gây cháy rát cổ họng khi nuốt xuống.
Có thể lấy rượu gừng nghệ massage trực tiếp lên da
Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh
Việc sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh thường sẽ phát sinh một số câu hỏi thường gặp như sau:
Liều lượng thích hợp là bao nhiêu?
Điều này phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người. Thường thì liều lượng sẽ giao động từ 1-2 thìa cà phê mỗi ngày, hoặc bạn cũng có thể tham khảo thêm từ những người có kinh nghiệm lâu năm.
Dùng rượu gừng nghệ sau sinh có tác dụng phụ nào không?
Mặc dù rất hiếm khi xảy ra, nhưng có thể sẽ có một vài tác dụng phụ nhỏ như dị ứng da hoặc tiêu chảy.
Khi nào thì nên bắt đầu và kết thúc sử dụng rượu gừng nghệ?
Thời gian bắt đầu và ngưng sử dụng rượu gừng nghệ có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của từng mẹ bỉm.
Có cần phải kiêng cữ ăn uống gì khi sử dụng rượu gừng nghệ không?
Đối với hầu hết các trường hợp sẽ không có hạn chế cụ thể về chế độ ăn uống khi sử dụng rượu gừng nghệ.
Liệu dùng rượu gừng nghệ có an toàn cho việc cho con bú?
Thường khi sử dụng rượu gừng nghệ trong liều lượng nhỏ trong thời gian ngắn sẽ không gây nguy hại đến việc cho con bú. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào, hãy tham khảo ý kiến với bác sĩ.
Qua những thông tin trên có thể thấy việc sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh đến nay vẫn được nhiều chị em tin tưởng áp dụng, nhờ vào những công dụng mà sản phẩm mang đến. Nên mọi người có thể tham khảo để áp dụng, nhưng tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn hơn.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
