Thủ dâm nữ là một hành động nhằm kích thích âm vật và tạo ra những khoái cảm trong tình dục. Đối với thủ dâm là một hành động bình thường, thậm chí nếu thực hiện đúng cách còn giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chi tiết hơn, mời bạn đọc cùng Pharmacity tham khảo bài viết ngay sau đây!
Thủ dâm nữ là gì?
Như đã đề cập phía trên, thủ dâm ở nữ giới là một hành vi kích thích nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, trong đó gồm cả bộ phận sinh dục. Điều này sẽ tạo ra được cảm giác hưng phấn và cuối cùng là giúp nữ giới đạt được cực khoái.
Thủ dâm nữ là gì?
Thủ dâm tác động đến sức khỏe chị em như thế nào?
Không chỉ giải tỏa được nhu cầu về mặt sinh lý, hành động thủ dâm còn giúp mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Cụ thể, chúng sẽ giúp cho các bạn nữ:
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả.
- Giải tỏa được những căng thẳng, giúp thư giãn tinh thần.
- Thúc đẩy quá trình giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh, từ đó mang lại cảm giác hưng phấn và khỏe mạnh.
- Dễ đạt được khoái cảm khi làm tình.
Thủ dâm nữ giúp chị em giải tỏa căng thẳng hiệu quả
3 cách thủ dâm cho nữ dễ lên đỉnh
Bộ phận sinh dục nữ là một cơ quan nhỏ và rất nhạy cảm, nơi đây thậm chí còn chứa hàng nghìn dây thần kinh. Do đó, để đạt được cảm giác hưng phấn không phải khó nhưng bạn cần phải có phương pháp phù hợp. Chi tiết hơn, bạn có thể áp dụng 3 cách thủ dâm dễ lên đỉnh được chia sẻ ngay dưới đây.
Chọn hoặc tạo ra một không gian thoải mái
Để thỏa mãn nhu cầu của bản thân, khi thủ dâm bạn nên chủ động tìm hay chọn cho bản thân một không gian riêng tư nhưng thoải mái và đủ an toàn. Thêm vào đó, để tăng sự kích thích, trước khi thủ dâm bạn có thể tắm nước ấm và chọn cho mình một bộ đồ lót thật gợi cảm. Bởi điều này sẽ giúp cho cơ thể cảm thấy được tự tin hơn, từ đó tăng cảm hứng cho trải nghiệm bản thân.
Đầu tư cho màn dạo đầu
Không chỉ quan hệ tình dục mới cần màn dạo đầu mà cả quá trình thủ dâm ở nữ cũng rất cần màn dạo đầu. Một mẹo nhỏ để bạn nhận được sự “ẩm ướt” sớm từ cô bé chính là tự vuốt ve và mơn trớn các bộ phận như cổ, ngực, bụng và cả đùi của mình một cách nhẹ nhàng.
Đầu tư cho màn dạo đầu
Thủ dâm hiệu quả bằng cách kích thích các vùng khác nhau trên cơ thể
Hiểu được cơ thể của bản thân chính là một trong những cách thủ dâm cho nữ dễ lên đỉnh nhất. Chẳng hạn, bạn cần phải xác định âm vật của cơ thể, bởi tuy nó có kích thước nhỏ nhưng lại là nơi nhạy cảm nhất. Vì thế, điều này có thể lý giải tại sao hầu hết các nàng có thể tự lên đỉnh khi thủ dâm bằng cách cọ xát vào âm vật.
Cụ thể hơn, bạn có thể áp dụng các cách sau để kích thích âm vật:
- Bước 1: Dùng cả bàn tay hoặc ngón tay để massage nhẹ phần mu.
- Bước 2: Tiếp theo, massage hai bên môi lớn và môi bé cho đến khi cô bé ẩm ướt.
- Bước 3: Dùng cả hai ngón tay tạo thành hình chữ V, sau đó trượt từ âm vật đi xuống hai môi bé. Lặp lại hành động này một cách nhẹ nhàng và nhiều lần. Bên cạnh đó, có thể sử dụng thêm gel bôi trơn để tăng độ trơn trượt khi massage âm vật.
Ngoài việc kích thích âm vật, bạn cũng có thể thâm nhập âm đạo (hậu môn) bằng cách sau:
- Bước 1: Massage phía ngoài âm đạo rồi từ từ đưa một hoặc hai ngón tay vào bên trong.
- Bước 2: Di chuyển các ngón tay theo vòng tròn, lên xuống, đưa vào đưa ra đan xen nhau. Để tăng khoái cảm, bạn cũng có thể sử dụng các loại đồ chơi tình dục như dương vật giả, máy rung âm đạo,…
Không những massage âm vật và thâm nhập âm đạo, bạn cũng có thể áp dụng hai kỹ thuật cùng một lúc. Cụ thể:
- Bước 1: Dùng cả hai tay, một tay kích thích âm vật và tay còn lại dùng đồ chơi tình dục để thâm nhập sâu vào âm đạo.
- Bước 2: Nên luân phiên giữa tốc độ và nhịp độ, cụ thể nếu bạn đang tập trung kích thích âm vật thì giảm tốc độ khi tiến sâu vào âm đạo. Ngược lại, khi bạn muốn đẩy nhanh tốc độ và lực ở âm đạo thì nên kích thích âm vật nhẹ nhàng, từ tốn.
Thủ dâm hiệu quả bằng cách kích thích các vùng khác nhau trên cơ thể
Hướng dẫn cách thủ dâm không thâm nhập cho nữ
Bên cạnh cách thủ dâm thâm nhập vào sâu bên trong, nếu bạn chưa sẵn sàng thì vẫn có thể tham khảo cách thủ dâm không thâm nhập. Cụ thể:
- Sử dụng gối ngủ hay gối ôm: Với cách này, bạn sẽ dùng gối để kẹp giữa hai chân và bắt đầu cọ xát hay ép vào đáy quần để tạo sự hưng phấn.
- Cách thủ dâm nữ bằng ghế: Nên tìm một chiếc ghế sofa có bọc nệm, tay vịn và cưỡi lên nó.
- Thủ dâm không thâm nhập với bạn tình: Bằng cách cọ xát “cô bé” vào đùi hay đầu gối của đối phương. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dùng máy rung để kích thích cho cả hai.
Hướng dẫn cách thủ dâm không thâm nhập cho nữ
Các tư thế thủ dâm nữ giúp nàng dễ dàng lên đỉnh
Cách thủ dâm cho nữ không nhất thiết phải đạt được cảm giác cực khoái. Nhưng nếu cơ thể bạn muốn ở trong trạng thái lên đỉnh thì hãy tham khảo 3 tư thế cực đơn giản nhưng giúp nàng đê mê dưới đây.
- Áp dụng tư thế nằm ngửa để kích thích âm vật: Cụ thể là bạn sẽ nằm, kê đầu trên một chiếc gối với đôi chân dang rộng ra và cong nhẹ đầu gối lên. Tiếp đó, bạn dùng tay xoa nhẹ âm vật và từ từ tăng tốc độ lên tùy theo cảm xúc cá nhân.
- Thủ dâm nữ bằng tư thế ngồi xổm: Với tư thế này sẽ giúp bạn dễ xác định được vị trí điểm G nhất. Bằng cách đặt hai gót chân chạm vào mặt sau hai bên đùi, cúi nhẹ người, dùng tay hay đồ chơi tình dục và cho sâu vào âm đạo.
- Lên đỉnh với tư thế doggy úp mặt: Đặt hai tay và hai chân xuống mặt sàn, dùng một gối để kê mặt và úp xuống. Tiếp theo, bạn dang rộng hai chân, nâng mông lên và sử dụng đồ chơi tình dục để thâm nhập sâu vào âm đạo.
Các tư thế thủ dâm nữ giúp nàng dễ dàng lên đỉnh
Tóm lại, thủ dâm nữ là một hành động không chỉ đạt được khoái cảm mà chúng còn giúp các nàng hiểu hơn về cơ thể mình. Từ đó, bạn sẽ biết cách để yêu thương hay chiều chuộng bản thân đúng cách. Hi vọng thông qua bài viết trên, bạn sẽ có được những trải nghiệm tình dục tuyệt vời nhé!
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
