Cách ngăn ngừa ung thư lưỡi tái phát

Ung thư lưỡi là một loại ung thư miệng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để giảm nguy cơ tái phát, hiểu rõ các yếu tố nguy cơ và cách phòng ngừa là điều vô cùng quan trọng.

Yếu tố nguy cơ gây tái phát ung thư lưỡi

Các yếu tố nguy cơ gây tái phát ung thư lưỡi có thể bao gồm:

Hút thuốc lá: Khói thuốc không những tác động lên phổi mà chúng còn tác động lên khoang miệng của người hút. Trong thuốc lá có chứa nicotin, chất này gây tổn thương bề mặt niêm mạc của lưỡi gây loét, lâu dần nếu không điều trị sẽ dẫn đến ung thư ác tính.
Nghiện rượu: Đây là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh, theo nghiên cứu của các chuyên gia cứ 100 bệnh nhân mắc ung thư lưỡi thì có khoảng 70 – 80 người mắc bệnh do nghiện rượu. Những chất có trong rượu kích hoạt gen tiền ung thư khi sử dụng quá mức.

Nhiễm virus HPV (Human Papillomavirus): Virus HPV, đặc biệt là type 16 và 18, liên quan mật thiết đến ung thư lưỡi. Nhiễm HPV có thể dẫn đến sự thay đổi tế bào và gây ung thư.

Vệ sinh miệng kém: Việc không duy trì vệ sinh miệng tốt, chẳng hạn như không đánh răng thường xuyên, không dùng chỉ nha khoa và không khám răng định kỳ, có thể làm tăng nguy cơ tái phát ung thư lưỡi.

Yếu tố di truyền: Ngoài những nguy cơ do thói quen và môi trường sống thì căn bệnh này cũng có thể do di truyền mà có. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh thì tỷ lệ mắc bệnh của những thành viên khác cao hơn bình thường. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu nào khẳng định rằng ung thư lưỡi do di truyền.

Tiếp xúc với chất gây ung thư: Tiếp xúc với hóa chất, đặc biệt là trong công việc liên quan đến các ngành công nghiệp như hóa chất, gỗ, kim loại, cũng là một yếu tố nguy cơ.

Chế độ ăn uống: Các thực phẩm ăn vào cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ức chế hay làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Không phải các chất dinh dưỡng đều tốt cho cơ thể có một số loại khi sử dụng quá mức nhu cầu của cơ thể cũng dễ dàng gây bệnh.

Biến chứng của ung thư lưỡi

Ung thư lưỡi có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến:

• Khó khăn trong ăn uống và nói chuyện: Ung thư lưỡi gây đau đớn và khó chịu, làm người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống và nói chuyện.
• Lan rộng sang các bộ phận khác: Ung thư lưỡi có thể lan sang các phần khác của miệng, cổ họng và các hạch bạch huyết, làm tăng độ phức tạp của điều trị.
• Suy giảm chất lượng cuộc sống: Đau đớn và các biến chứng khác có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, gây ra trầm cảm và lo âu.
• Tái phát và di căn: Một trong những biến chứng nguy hiểm nhất là tái phát sau điều trị và di căn đến các bộ phận khác trong cơ thể.

Cách ngăn ngừa ung thư lưỡi tái phát

Mọi người đều có khả năng mắc bệnh ung thư như nhau, do đó việc phòng ngừa căn bệnh nan y này là không vô nghĩa với bất kỳ ai. Sau đây là một số biện pháp phòng ngừa:

Không hút thuốc lá và uống rượu bia: Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu bia là biện pháp hàng đầu giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư lưỡi.

Duy trì vệ sinh miệng tốt: giữ vệ sinh răng miệng giúp làm tăng hệ miễn dịch cho khoang miệng, nếu răng miệng không sạch thì đây chính là nơi sản sinh ra một lượng lớn vi khuẩn tấn công niêm mạc miệng, là biến đổi tế bào gây ung thư.

Tiêm phòng HPV: Tiêm vaccine ngừa HPV có thể giúp giảm nguy cơ mắc và tái phát ung thư lưỡi do nhiễm virus này.

Kiểm tra định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là khám răng miệng, để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều đậu, hoa quả, rau họ cải (như cải bắp, bông cải xanh), các loại rau lá xanh đậm, hạt lanh, tỏi, nho, trà xanh, đậu nành và cà chua , thay các món chiên và nướng bằng các món luộc hoặc hấp. Sử dụng các loại gia vị lành mạnh như tỏi, gừng và bột cà ri để thêm hương vị.

Tập thể dục đều đặn: Thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp cơ thể chống lại các tế bào ung thư và giảm nguy cơ tái phát.

Ung thư lưỡi là một căn bệnh nghiêm trọng nhưng có thể kiểm soát nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tái phát bệnh. Hãy luôn quan tâm đến sức khỏe của mình và thực hiện các biện pháp bảo vệ cần thiết. Chia sẻ thông tin này với những người thân yêu để cùng nhau giữ gìn sức khỏe tốt nhất.